香港1月标普全球PMI升至51.2 私营经济重拾升轨******
中新网2月3日电 据《香港经济日报》网站报道，香港1月标普全球PMI从2022年12月的49.6上升至51.2，重上扩张水平，亦 是自2022年8月以来首次增长。报告指 ，香港特区私营经济于2023开年即重拾升轨 。
报告提到，企业憧憬末来经济向好，经营信心冲至历史新高 。为配合订单增长、预期销情进步畅旺，业者于1月更积极采购 ，其库存水平也因而提高 。
1月份订单与产量增长 ，惠及就业水平向上 ，升幅温和，是去年6月以来最佳 。目前，交货期已连续三月缩短 ，改善幅度为2021年4月以来最佳 。
标普全球市场财智经济硏究部副总监Jingyi Pan表示 ，最新标普全球香巷特区PMI预示经济出现良好 的转机 ，市场对香港特区商品及服务 的需求明显回升 ，推动了私营企业扩张业务 、积极采购 ，以及增聘人手。经营信心升至历史新高 ，进一步勾勒了业者对近期业绩好转的预期。
网络常说 的“强迫症” ，到底 是怎么一回事？****** 中新网北京12月28日电(记者 上官云)“这下我的强迫症被治好了”……如今 ，类似 的话题在网络上并不少见。还有人说，看到提示“99+”未读信息 ，总有点开的冲动，调侃自己“是不是得了强迫症”。 浙江省台州医院心理科副主任医师包祖晓认为 ，这种调侃之所以在网络上流行，主要是因为强迫思维和强迫行为在生物学界是普遍存在 的 ，会随着文化及历史变迁而变化 。 而且，人们有时候认为它们是有价值的、有用的 。从某种程度上说 ，多产 的作家和“一根筋” 的音乐家等等 ，其自身都具有一定的“强迫症”的倾向。  图片来源 ：微博截图或许，它并非一无是处 在社会交往中 ，人们似乎不时会遇到具有“完美主义”倾向的人 。他们往往将大量 的精力投注到那些与自身生活息息相关的事情上 ，努力使之趋近完美。 例如，看到桌子上的物品排列得不整齐 ，他们可能会感到心里不舒服，于是产生把它们摆好的冲动念头和行动 。周围 的人则会开玩笑 ，说这些人有点“强迫症”。 这类调侃在生活中并不少见。包祖晓介绍，从人类进化的角度看 ，强迫症或许并非一无是处，而 是可能在人类生活中起过重要 的作用 。 例如 ，强迫行为的主要表现清洗、清洁 、检查等在过去都可能 是生活的策略， 是早期人类或 是更古老时期 的哺乳动物赖以生存的自我保护习惯。 再如，梳洗行为可以巩固群体内部 的联系，防止疾病；对后代 、配偶 、领地和储备加以检查则能保障安全。 简单 的说，“为了心理 的宁静” 是这种调侃发生的背后动因 。 医学范畴 的“强迫症” 是怎样 的 ？ 跟社交媒体所说的调侃式 的“强迫症”不同 ，精神医学范畴中的“强迫症”， 是指以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要临床相的一类神经症性障碍。 包祖晓简单概括了它的特点 ，即有意识的自我强迫和反强迫并存 ，两者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦 。 此外，病人体验到观念和冲动来源于自我，但违反自己 的意愿 ，需极力抵抗，又无法控制 ；病人也意识到强迫症状 的异常性，但无法摆脱 。 它的常见的表现形式有：怕脏和怕被污染强迫 、责任和检查强迫、完美强迫、顾虑强迫、过度关注强迫 、囤积强迫等等。 从行为主义角度说，强迫症是一种对特定情境 的习惯性反应。强迫行为和强迫性仪式动作被认为是减轻焦虑的手段，但仅能暂时减轻焦虑 ，从而导致仪式行为 的重复发生。 依照精神分析理论 的提示，强迫症 的形成与成长过程中的不良教养方式有关 ，正所谓“习惯的锁链一直难以察觉 ，直到它变得难以打破” 。 对生活的影响有哪些 ？ 顽固 的“强迫症”会对生活有哪些影响 ？ 包祖晓说，医学上所说 的强迫症对患者 的生活和社会功能影响较大。如果有人把强迫比作“心魔” ，或许并不 是夸大其辞 。 这 是因为强迫症患者在深受侵入性思维折磨的同时 ，还由于害怕自己身上被贴上种种负面标签而选择守口如瓶 ，独自咀嚼着无边的苦涩 。 也就是说，他们很容易一而再 、再而三地陷入强迫思维-强迫行为恶性循环的沼泽 ，始终难以走出焦虑、恐惧 、挫败的境地。  《平息战斗 ：心理医生教你摆脱强迫 的折磨》 。受访者供图包祖晓曾经遇到过一个比较典型的例子 ，“有一位强迫症患者，自知种种重复行为没必要 ，但控制不了 。家人的责骂让他更家烦躁，学习成绩下降 ，经常头晕、心慌。近日脾气越来越暴躁 ，无故踢家中东西 、扔物品 ，大声吼叫” 。 如果发现孩子有“强迫症”倾向，父母首先需要做 的 是带孩子去就医 。要知道 ，强迫思维不能用讲道理和意志力去对抗 。父母平时要避免说类似“叫你别多想 ，你还要想”等等 ，往往会适得其反 。 “强迫症就像一种虚假 的火警 。当强迫症患者有一种强迫行为或可怕的想法时，就像有人在他脑袋里拉了一下警报器。然而，周围并没有危险的东西 。”包祖晓认为，父母应该在心理治疗师的指导下协助孩子进行对强迫行为的矫正 。 职场也有“强迫症” ？ “强迫症”仅仅存在于家庭生活中吗 ？其实也不 是 。 包祖晓介绍，职场上 的“强迫症”主要表现为对关系方面 的过度关注 。例如 ，对任何与关系有关 的事物进行心理回顾等等 。 简单来说，就是过度在意人与人之间的关系。比如当两个人交往谈话时 ，担心自己 是否说错话了 ，事后会反复回忆说过 的每一句话。 对此，采取唱歌等娱乐活动来宣泄情绪不是良好 的处理方法 ，也不能从根本上解决问题。从长远看 ，反而可能会加重症状 。 《平息战斗：心理医生教你摆脱强迫的折磨》一书中提出 ，接纳 、停顿和专注 、旁观和标示等正念技术适合强迫症患者的自我疗愈 。 “简单的正念操作方法 ，第一步是接纳，正常看待当下出现的所有感受和现象；第二步 是重新聚集，主动地把注意力放在一个专注对象上 。”包祖晓称，第三步则 是持续地以旁观者的身份观照身体行为和心理感受 ，但不要过度用力 。(完)
|
